Jahe adalah salah satu jenis tanaman obat yang bisa menghangatkan tubuh sekaligus memberikan efek agar tubuh lebih bugar. Mengonsumsi jahe dipercaya bisa mengurangi migrain. Menurut sebuah penelitian, 63% orang mengalami perbaikan kesehatan setelah menggunakan jahe.
Caranya adalah dengan menggunakan jahe sebagai wedang. Seduh sari jahe dengan tambahan madu. Nikmati minuman ini selagi hangat dan akan lebih baik bila Anda istirahat 30 menit setelah meminumnya.
Yang kedua adalah untuk mencegah migrain. Anda bisa mencampurkan parutan jahe pada jus buah atau minuman Anda. Parutan jahe ini bisa membantu meredakan lelah dan ketegangan otot.
Cobalah metode ini bila Anda tak punya obat pusing atau tidak ingin mengonsumsi obat-obatan sembarangan.
0 komentar:
Silahkan Dikomentari